Sebelum Berobat di Rumah Sakit Penang

Penang adalah salah satu daerah yang terdapat dibagian Malaysia. Tempat ini sudah tidak asing lagi ditelinga karena menjadi salah satu tempat untuk berobat. Orang-orang yang berobat di Penang, Malaysia ini bukan hanya penduduk Malaysia itu sendiri tapi negara tetangga termasuk Indonesia. Sudah banyak warga Indonesia yang memutuskan berobat di Penang baik dari kota Medan,  Aceh, Palembang, Jakarta, dan masih banyak kota-kota lainnya. Tertariknya orang berobat di Penang karena faktor biaya yang murah, peralatan medis yang sudah cangih dan lengkap, dan karena dokter dan staf rumah sakit yang ramah. Nah, apakah Anda termasuk salah satu orang yang berkeinginan atau memiliki rencana untuk berobat di rumah sakit Penang? Jika iya, ini dia hal-hal yang perlu dilakukan dan dipersiapkan sebelum berobat di rumah sakit Penang.

Tentukan rumah sakitnya

Sebelum berobat di rumah sakit Penang, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menentukan rumah sakitnya terlebih dahulu. Tentukan rumah sakit apa yang akan menjadi pilihan Anda untuk berobat ketika sampai di Penang. Di Penang sendiri terdapat banyak rumah sakit bagus seperti Island Hospital, Pantai Hospital Penang, Loh Guan Lye, Moun Miriam, dan masih banyak rumah sakit lainnya. Banyaknya pilihan rumah sakit tentunya akan membuat Anda bingung saat memilih. Oleh karena itu, tentukanlah terlebih dahulu rumah sakit mana yang akan ditujuh agar ketika sudah sampai di Penang Anda tidak bingung. Untuk menentukan rumah sakit, sebaiknya ketahui keluhan Anda terlebih dahulu karena ada rumah sakit yang memiliki dokter spesialis penyakit tertentu. Rumah Sakit Moun Miriam sangat tepat untuk dipilih jika tujuan Anda berobat ke Penang lantaran punya penyakit kanker.

Persiapkan dokumen-dokumen terkait

Setelah menentukan dan mendapatkan rumah sakit yang pas, langkah berikutnya yang perlu dipersiapkan adalah dokumen terkait ke Penang. Persiapkan terlebih dahulu dokumen-dokumen penting yang perlu dibawa baik untuk perjalanan dan kebutuhan berobat. Adapun dokumen terkait yang setidknya harus dipersiapkan dari jauh-jauh hari adalah passport. Pentingnya bagi Anda yang ingin berobat di Penang memiliki pasport karena tanpa adanya ini Anda tidak akan bisa sampai ke Penang. Passport menjadi tanda pengenal atau identitas Anda selama di Penang. Selain passport, surat rujukan dari dokter, surat asuransi, dan surat penting  lainnya harus dipersiapkan. Letakan dokumen atau surat-surat penting ini di tempat terjangkau dan pastikan sudah masuk dalam tas ketika berangkat.

Atur janji ketemu dokter dan jadwal keberangkatan

Penang menjadi salah satu tempat tujuan bagi orang- orang berobat sehingga bukan tidak mungkin ada banyak orang yang antri untuk ketemu dokter. Dan bisa jadi ketika hari-hari libur para dokter libur. Oleh karena itu, agar tidak lama antri dan tidak kecewa setelah sampai di rumah sakit Penang, sebaiknya sebelum berangkat atur janji ketemu dokter dan buat jadwal keberangkatan terlebih dahulu. Jika Anda mau buat janji ketemu dokter di Island Hospital, Anda bisa kunjungi www.berobatkepenang.com/island-hospital/ untuk dibuatkan janji ketemu dokter sehingga bisa membuat Anda lebih mudah dalam membuat jadwal keberangkatan dan memesan tiket.

Pesan tempat penginapan

Di Penang ada banyak tempat penginapan. Namun, sebaiknya sebelum berangkat Anda pesan terlebih dahulu tempat penginapan dari jauh-jauh hari apalagi ketika Anda memutuskan ke Penang di waktu liburan karena bisa jadi tempat penginapan sudah penuh. Bukan tidak mungkin juga dengan memesan dari jauh-jauh hari Anda bisa mendapatkan tempat penginapan yang tidak jauh dari rumah sakit.

Cara Mencegah Penyakit Stroke

Stroke adalah penyakit yang dapat datang dengan tiba-tiba. Yang dapat membuat orang terkena penyakit stroke karena memiliki riwayat kesehatan yang buruk seperti penyakit jantung dan darah tinggi. Orang-orang yang memiliki riwayat seperti itu jika mendengar hal-hal yang mengejutkan dapat membuat dirinya menjadi stroke. Stroke sendiri terbagi dua yaitu stroke ringan dan parah. Jika menderita stroke ringan, ini dapat diatasi dan biasanya masih bisa melakukan aktivitas ringan. Namun, menderita stroke parah, membuat sipenderita tidak bisa melakukan aktivitas karena biasanya akan menderita kelumpuhan total. Penderita stroke yang menderita kelumpuhan maka tidak bisa melakukan aktivitas apa saja karena lebih banyak menghabiskan waktu di tempat tidur. Yang membuat orang terserang penyakit stroke bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti kurang berolahraga, merokok, obesitas, dan mengkonsumsi makanan cepat saji. Penyakit satu ini dapat dicegah, adapun cara mencegah penyakit stroke yaitu dengan cara melakukan hal-hal ini.

Rutin olahraga

Penyebab orang menjadi stroke dikarenakan aliran darah yang ada di dalam tubuh tidak dapat mengalir dengan lancar sehingga anggota tubuh sulit digerakan akhirnya membuat lumpuh. Oleh karena itu, salah satu cara untuk mencegah stroke adalah Anda harus rutin berolahraga agar darah mengalir keseluruh tubuh dengan lancar. Dengan lancaranya aliran darah dalam tubuh maka organ tubuh dapat bergerak dengan baik. Maka dari itu, sangat diajurkan bagi Anda semua untuk olahraga rutin. Rutin olahraga dapat juga menurunkan tensi darah dan menurunkan berat badan. Banyak olahraga yang dapat dipilih seperti lari, renang, bersepeda, push up, jogging, basket, dan lain sebagainya. Jika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk olahraga, Anda bisa pilih olahraga ringan seperti push up sehingga tidak harus pergi dari rumah. Ingat menjaga kesehatan dengan cara rutin olahraga banyak manfaatnya tidak hanya mencegah stroke, tapi juga mencegah penyakit lain.

Konsumsi makanan sehat

Sudah dijelaskan pada awal pembukaan bahwa penyebab stroke bisa dikarenakan faktor makanan. Maka itu, untuk mencegah penyakit stroke Anda harus mengkonsumsi makanan sehat yang memiliki vitamin sehingga kebutuhan tubuh mengenai asupan makanan akan terpenuhi dengan baik. Untuk mencegah penyakit stroke ada baiknya bagi Anda yang suka dengan makanan cepat saji, ganti kebiasaan Anda dengan hal yang baik yaitu dengan mengkonsumsi makanan sehat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Selain itu, kurangi garam pada makanan Anda karena garam dapat meningkatkan tekanan darah yang akhirnya dapat menyebabkan seseorang stroke. Nah, bagi Anda yang memiliki resiko terkena stroke seperti menderita penyakit jantung dan diabetes. Aturlah pola makan dengan baik agar penyakit yang ada tidak menyebabkan stroke.

Hindari kebiasan buruk

Kebiasaan buruk seperti merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol, merupakan kebiasaan buruk untuk kesehatan. Merokok salah satu contoh yang dapat menyebabkan pengerasan pada dinding pembulu darah. Dengan kondisi dinding pembulu darah mengeras, sudah pastinya membuat organ tubuh tidak dapat sempurnah bergerak. Ini dikarenakan darah tidak dapat mengalir dengan lancar. Jika masalah ini tidak cepat ditindak lanjut, bisa-bisa menyebabkan seseorang terkena stroke. Oleh karena itu, jika Anda ingin terhindar dari stroke ada baiknya untuk menghindari kebiasan buruk di atas.

Menjaga kesehatan merupakan kunci utama untuk mencegah berbagai jenis penyakit salah satunya penyakit stroke. Untuk itu, mulailah dari sekarang menjaga kesehatan And dengan cara menerapkan pola hidup sehat.