Sebelum Berobat di Rumah Sakit Penang

Posted on by Sri

Penang adalah salah satu daerah yang terdapat dibagian Malaysia. Tempat ini sudah tidak asing lagi ditelinga karena menjadi salah satu tempat untuk berobat. Orang-orang yang berobat di Penang, Malaysia ini bukan hanya penduduk Malaysia itu sendiri tapi negara tetangga termasuk Indonesia. Sudah banyak warga Indonesia yang memutuskan berobat di Penang baik dari kota Medan,  Aceh, Palembang, Jakarta, dan masih banyak kota-kota lainnya. Tertariknya orang berobat di Penang karena faktor biaya yang murah, peralatan medis yang sudah cangih dan lengkap, dan karena dokter dan staf rumah sakit yang ramah. Nah, apakah Anda termasuk salah satu orang yang berkeinginan atau memiliki rencana untuk berobat di rumah sakit Penang? Jika iya, ini dia hal-hal yang perlu dilakukan dan dipersiapkan sebelum berobat di rumah sakit Penang.

Tentukan rumah sakitnya

Sebelum berobat di rumah sakit Penang, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menentukan rumah sakitnya terlebih dahulu. Tentukan rumah sakit apa yang akan menjadi pilihan Anda untuk berobat ketika sampai di Penang. Di Penang sendiri terdapat banyak rumah sakit bagus seperti Island Hospital, Pantai Hospital Penang, Loh Guan Lye, Moun Miriam, dan masih banyak rumah sakit lainnya. Banyaknya pilihan rumah sakit tentunya akan membuat Anda bingung saat memilih. Oleh karena itu, tentukanlah terlebih dahulu rumah sakit mana yang akan ditujuh agar ketika sudah sampai di Penang Anda tidak bingung. Untuk menentukan rumah sakit, sebaiknya ketahui keluhan Anda terlebih dahulu karena ada rumah sakit yang memiliki dokter spesialis penyakit tertentu. Rumah Sakit Moun Miriam sangat tepat untuk dipilih jika tujuan Anda berobat ke Penang lantaran punya penyakit kanker.

Persiapkan dokumen-dokumen terkait

Setelah menentukan dan mendapatkan rumah sakit yang pas, langkah berikutnya yang perlu dipersiapkan adalah dokumen terkait ke Penang. Persiapkan terlebih dahulu dokumen-dokumen penting yang perlu dibawa baik untuk perjalanan dan kebutuhan berobat. Adapun dokumen terkait yang setidknya harus dipersiapkan dari jauh-jauh hari adalah passport. Pentingnya bagi Anda yang ingin berobat di Penang memiliki pasport karena tanpa adanya ini Anda tidak akan bisa sampai ke Penang. Passport menjadi tanda pengenal atau identitas Anda selama di Penang. Selain passport, surat rujukan dari dokter, surat asuransi, dan surat penting  lainnya harus dipersiapkan. Letakan dokumen atau surat-surat penting ini di tempat terjangkau dan pastikan sudah masuk dalam tas ketika berangkat.

Atur janji ketemu dokter dan jadwal keberangkatan

Penang menjadi salah satu tempat tujuan bagi orang- orang berobat sehingga bukan tidak mungkin ada banyak orang yang antri untuk ketemu dokter. Dan bisa jadi ketika hari-hari libur para dokter libur. Oleh karena itu, agar tidak lama antri dan tidak kecewa setelah sampai di rumah sakit Penang, sebaiknya sebelum berangkat atur janji ketemu dokter dan buat jadwal keberangkatan terlebih dahulu. Jika Anda mau buat janji ketemu dokter di Island Hospital, Anda bisa kunjungi www.berobatkepenang.com/island-hospital/ untuk dibuatkan janji ketemu dokter sehingga bisa membuat Anda lebih mudah dalam membuat jadwal keberangkatan dan memesan tiket.

Pesan tempat penginapan

Di Penang ada banyak tempat penginapan. Namun, sebaiknya sebelum berangkat Anda pesan terlebih dahulu tempat penginapan dari jauh-jauh hari apalagi ketika Anda memutuskan ke Penang di waktu liburan karena bisa jadi tempat penginapan sudah penuh. Bukan tidak mungkin juga dengan memesan dari jauh-jauh hari Anda bisa mendapatkan tempat penginapan yang tidak jauh dari rumah sakit.

Mengenal Penyakit Parkinson

Posted on by Santi

Dalam dunia kedokteran, penyakit Parkinson adalah penyakit yang sulit untuk disembuhkan. Penderita penyakit ini sendiri didominasi oleh kalangan lanjut usia yang berumur mulai dari 50 tahun, khususnya kaum laki-laki. Berdasarkan beberapa hasil riset, jumlah pasien dari penyakit ini sendiri sudah mencapai lebih kurang 6,3 juta jiwa dengan sekitar 5 persen di antaranya adalah pria dengan usia 40 tahunan. Penyakit ini bisa menjadi mimpi buruk di usia senja karena orang tua yang seharusnya menikmati masa tuanya dengan bermain bersama cucu dan banyak beristirahat, justru harus menderita dan mendapatkan perawatan medis.

Berbicara tentang penyakit Parkinson, tahukah Anda apa saja penyebab, gejala, dan pengobatannya? Temukan jawabannya di bawah ini:

Penyebab

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa penyakit serius ini disebabkan karena menurunnya jumlah dopamine dalam otak yang menyebabkan otak tidak dapat berfungsi secara normal. Bagi yang belum tahu apa itu dopamine, dia adalah neurotransmitter pada otak yang memiliki fungsi untuk mengantar pesan atau merangsang saraf sehingga manusia mampu belajar, berpikir, bergerak, berolahraga, dan lain sebagainya. Penurunan jumlah dopamine ini sendiri disebabkan oleh faktor keturuan dan faktor lingkungan. Dari faktor keturunan dijelaskan bahwa mutasi genetik yang terjadi pada anak bisa meningkatkan resiko penyakit berbahaya ini. Sejumlah ahli menduga bahwa pada mutasi tersebut ada gen yang tidak sehat yang diturunkan pada anak sehingga bila ayah atau ibu mengidap penyakit ini, anaknya pun kemungkinan besar akan mengindap penyakit yang sama. Sementara itu, dari faktor lingkungan ditujukan pada racun-racun yang ada pada lingkungan seperti polusi udara, pestisida, herbisida, dan lain sebagainya yang bila terhirup dalam jangka waktu yang lama dapat memicu kerusakan pada otak.

Gejala

Gejala awal dari gangguan kesehatan ini adalah terjadinya gemetar halus pada tangan kiri atau kanan ketika beristirahat dan merasa lemah dan kaku pada sebagian bagian tubuh. Setelah gejala awal ini dilalui, gejala selanjutnya yang akan muncul adalah getaran semakin menjadi-jadi, otot terasa kaku, gerakan menjadi lambat, koordinasi antar bagian tubuh berkurang, depresi, insomnia, cepat lupa, dan penurunan indera penciuman. Orang yang tidak tahu akan gejala ini akan menganggap bahwa ini adalah gejala yang wajar seiring semakin tua usia. Namun, semakin parah kondisi yang dialami, itu berarti semakin parah penyakit Parkinson yang sedang dihadapi. Bagi yang memiliki orang tua yang sudah menginjak usia lanjut, pastikan apakah mereka merasakan gejala-gejala ini. Jika memang beberapa gejala ini sudah mulai terasa, ajak orang tua berobat dan jangan biarkan dia untuk pergi ke luar rumah sendirian. Hal ini sangat penting untuk dilakukan karena ketika orang tua lupa akan jalan pulang, mereka akan tersesat dan sulit ditemukan.

Pengobatan

Seperti yang sudah disebutkan di paragraf pembuka, penyakit Parkinson belum ada obatnya. Yang hanya bisa dilakukan oleh dokter adalah fisioterapi, pemberian obat-obatan, dan operasi (jika perlu) yang bertujuan untuk meringankan penyakit penderita. Dokter akan berupaya semaksimal mungkin untuk membuat pasien bisa menjalankan rutinitas seperti biasa dengan bantuan alat atau pendamping. Meskipun demikian, pengobatan yang diberikan juga tergantung padakeinginan pasien untuk sembuh atau tidak. Bila pasien ingin segera sembuh, kemungkinan untuk bisa kembali bangkit dan melakukan rutinitas seperti biasanya masih cukup besar. Sebaliknya, jika dari dalam diri pasien tidak ada keinginan untuk sembuh atau sudah menyerah duluan, mereka akan sulit untuk ditolong.

Apa Itu Radang Otak?

Posted on by Santi

Otak adalah salah satu organ tubuh yang penting dan harus dijaga dengan optimal. Sayangnya, karena kekebalan tubuh yang lemah dan kurang baik, organ vital ini kerap menjadi sasaran empuk oleh penyakit-penyakit berbahaya, seperti halnya penyakit radang otak. Apa itu radang otak? Ini adalah inflamasi yang terjadi pada organ tubuh ini. Penyakit ini dapat menimbulkan berbagai komplikasi seperti hilang ingatan, kelelahan yang berlebihan, epilepsy, perubahan kepribadian dan tingkah laku, kesulitan berbicara, konsentrasi mudah buyar, cemas dan emosi yang tidak stabil, dan gangguan kemampuan fisik dan motorik. Bagian terburuk dari penyakit ini adalah meninggalnya penderita apabila tidak segera ditangani dengan cepat. Mau tahu lebih banyak informasi tentang radang otak? Silahkan baca informasinya di bawah ini:

Penyebab

Radang otak atau ensefalitis ini disebabkan diduga oleh adanya infeksi virus sehingga penyakit ini bisa dikatakan disebabkan oleh virus dari hewan seperti rabies atau virus dari nyamuk, komplikasi dari virus, reaksi tubuh terhadap infeksi virus yang menyerang tubuh seperti HIV, campak, rubella, chikungunya, dan lain sebagainya, dan infeksi virus yang terjadi di dalam otak.

Gejala

Gejala penyakit ensefalitis ini cukup beragam dan sangat disarankan untuk langsung melakukan pengecekan ke rumah sakit guna mendapatkan penanganan medis sesegera mungkin. Adapun gejalanya adalah suka berhalusinasi, linglung, otot yang lemas, kejang-kejang, pingsan, sulit bicara dan mendengar, kaku pada leher, kehilangan penglihatan, dan kelumpuhan pada wajah serta bagian tubuh tertentu.

Pencegahan

Radang otak tidak mudah untuk dideteksi dan cukup sulit untuk disembuhkan. Oleh karena itu, langkah pencegahan yang bisa diambil adalah melakukan vaksinasi MMR serta menjaga kebersihan dan menghindari gigitan nyamuk atau hewan yang rabies. Yang tak kalah pentingnya adalah menerapkan pola hidup sehat, seperti rajin mengkonsumsi sayur dan buah serta daging yang tidak diolah dengan cara digoreng, menghindari makanan yang tinggi kolesterol dan lemak, rokok, dan minuman beralkohol, rajin berolahraga, minum air mineral 8 gelas per hari, dan istirahat yang cukup-idealnya 8 jam dalam sehari.

Pengobatan

Sementara itu, untuk pengobatan dari penyakit ini sendiri tergantung pada dari mana radang otak itu terjadi (penyebabnya). Pada umumnya, untuk penderita radang otak yang disebabkan oleh infeksi virus akan diobati dengan menggunakan obat antivirus. Obat yang diberikan cukup efektif untuk membunuh virus varisela zoster dan herpes simpleks. Di sisi lain, obat ini punya efek samping yang mau tidak mau harus dirasakan oleh pasien, seperti diare, nyeri otot dan sendi, serta mual. Untuk radang otak karena komplikasi dari infeksi virus tertentu, pengobatan yang bisa dilakukan adalah penyuntikan kortikosteroid yang berfungsi untuk menurunkan kinerja tidak normal dari sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan pada otak. Apabila cara ini tidak begitu berhasil, alternatif lain yang bisa dilakukan adalah terapi immunoglobulin. Terapi ini sendiri bertujuan untuk membuat tubuh mampu memproduksi sel darah putih dengan maksimal sehingga antibody bekerja dengan baik pada sistem kekebalan tubuh.

Di sisi lain, apabila penyakit ini disebabkan oleh infeksi jamur atau bakteri, pengobatan yang dilakukan adalah dengan menggunakan obat antibiotik atau antijamur. Selama dalam masa pengobatan, pasien biasanya akan kesulitan bernafas dan kehilangan banyak nutrisi sehingga pasien akan menggunakan alat bantu pernafasan dan penyaluran nutrisi agar bisa terus bertahan. Perlu diketahui bahwa untuk menyembuhkan penyakit ini dibutuhkan waktu yang cukup lama. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan pengobatan sedini mungkin sebelum penyakit ini semakin parah. Bila tidak dilakukan penanganan dengan cepat, penderita penyakit ini bisa saja meninggal dunia.

Cara Mencegah Penyakit Stroke

Posted on by Sri

Stroke adalah penyakit yang dapat datang dengan tiba-tiba. Yang dapat membuat orang terkena penyakit stroke karena memiliki riwayat kesehatan yang buruk seperti penyakit jantung dan darah tinggi. Orang-orang yang memiliki riwayat seperti itu jika mendengar hal-hal yang mengejutkan dapat membuat dirinya menjadi stroke. Stroke sendiri terbagi dua yaitu stroke ringan dan parah. Jika menderita stroke ringan, ini dapat diatasi dan biasanya masih bisa melakukan aktivitas ringan. Namun, menderita stroke parah, membuat sipenderita tidak bisa melakukan aktivitas karena biasanya akan menderita kelumpuhan total. Penderita stroke yang menderita kelumpuhan maka tidak bisa melakukan aktivitas apa saja karena lebih banyak menghabiskan waktu di tempat tidur. Yang membuat orang terserang penyakit stroke bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti kurang berolahraga, merokok, obesitas, dan mengkonsumsi makanan cepat saji. Penyakit satu ini dapat dicegah, adapun cara mencegah penyakit stroke yaitu dengan cara melakukan hal-hal ini.

Rutin olahraga

Penyebab orang menjadi stroke dikarenakan aliran darah yang ada di dalam tubuh tidak dapat mengalir dengan lancar sehingga anggota tubuh sulit digerakan akhirnya membuat lumpuh. Oleh karena itu, salah satu cara untuk mencegah stroke adalah Anda harus rutin berolahraga agar darah mengalir keseluruh tubuh dengan lancar. Dengan lancaranya aliran darah dalam tubuh maka organ tubuh dapat bergerak dengan baik. Maka dari itu, sangat diajurkan bagi Anda semua untuk olahraga rutin. Rutin olahraga dapat juga menurunkan tensi darah dan menurunkan berat badan. Banyak olahraga yang dapat dipilih seperti lari, renang, bersepeda, push up, jogging, basket, dan lain sebagainya. Jika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk olahraga, Anda bisa pilih olahraga ringan seperti push up sehingga tidak harus pergi dari rumah. Ingat menjaga kesehatan dengan cara rutin olahraga banyak manfaatnya tidak hanya mencegah stroke, tapi juga mencegah penyakit lain.

Konsumsi makanan sehat

Sudah dijelaskan pada awal pembukaan bahwa penyebab stroke bisa dikarenakan faktor makanan. Maka itu, untuk mencegah penyakit stroke Anda harus mengkonsumsi makanan sehat yang memiliki vitamin sehingga kebutuhan tubuh mengenai asupan makanan akan terpenuhi dengan baik. Untuk mencegah penyakit stroke ada baiknya bagi Anda yang suka dengan makanan cepat saji, ganti kebiasaan Anda dengan hal yang baik yaitu dengan mengkonsumsi makanan sehat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Selain itu, kurangi garam pada makanan Anda karena garam dapat meningkatkan tekanan darah yang akhirnya dapat menyebabkan seseorang stroke. Nah, bagi Anda yang memiliki resiko terkena stroke seperti menderita penyakit jantung dan diabetes. Aturlah pola makan dengan baik agar penyakit yang ada tidak menyebabkan stroke.

Hindari kebiasan buruk

Kebiasaan buruk seperti merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol, merupakan kebiasaan buruk untuk kesehatan. Merokok salah satu contoh yang dapat menyebabkan pengerasan pada dinding pembulu darah. Dengan kondisi dinding pembulu darah mengeras, sudah pastinya membuat organ tubuh tidak dapat sempurnah bergerak. Ini dikarenakan darah tidak dapat mengalir dengan lancar. Jika masalah ini tidak cepat ditindak lanjut, bisa-bisa menyebabkan seseorang terkena stroke. Oleh karena itu, jika Anda ingin terhindar dari stroke ada baiknya untuk menghindari kebiasan buruk di atas.

Menjaga kesehatan merupakan kunci utama untuk mencegah berbagai jenis penyakit salah satunya penyakit stroke. Untuk itu, mulailah dari sekarang menjaga kesehatan And dengan cara menerapkan pola hidup sehat.

Ingin Berobat ke Singapura? Jangan Lakukan Kesalahan Ini

Posted on by Santi

Ada banyak alasan mengapa orang pergi ke luar negeri dan salah satu alasan tersebut adalah untuk berobat. Pada umumnya, negara yang banyak dituju oleh pasien asal Indonesia, khususnya di kawasan Asia Tenggara adalah Singapura dan Malaysia. Alasan mengapa memilih kedua negara ini adalah karena di sana sudah tersedia fasilitas pengobatan yang jauh lebih baik jika dibandingkan di Indonesia. Selain itu, dokter spesialisnya juga ada banyak, layanannya yang sangat optimal, biayanya yang tidak terlalu menguras isi dompet, dan angka keberhasilan untuk sembuh juga terbilang cukup tinggi. Tak heran jika setiap tahunnya jumlah kunjungan ke dua negara ini tinggi. Btw, apakah Anda berencana untuk berobat ke luar negeri, seperti ke Singapura? Jika jawabannya ya, alangkah baiknya untuk mencari referensi seputar berobat ke negara ini terlebih dahulu dan pastikan untuk menghindari hal-hal berikut:

Datang terlambat ke bandara

Bagi yang sudah atau sering bepergian ke luar negeri, hal ini jelas sudah tidak dipermasalahkan lagi. Mengapa? Ya, alasannya sederhana karena mereka sudah tahu bahwa datang terlambat ke bandara akan membuat mereka ketinggalan pesawat. Nah, maka dari itu, jangan sampai Anda terlambat datang ke bandara. Setidaknya, dua jam sebelum waktu keberangkatan, Anda sudah ada di sana. Mengapa harus datang lebih awal? Perlu diketahui, khususnya bagi Anda yang baru pertama kali ke luar negeri, bahwasannya akan ada cek paspor dan barang bawaan sebanyak 4 kali oleh pihak imigrasi sebelum Anda bisa masuk ke ruang tunggu. Proses pengecekan ini bisa berlangsung lama jika ada banyak orang yang juga ingin pergi ke luar negeri. Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya bahwa jika Anda sampai terlambat tiba di ruang tunggu, Anda akan ketinggalan pesawat. Oke, jika sakit yang diderita tergolong ringan tapi bagaimana jika sakit Anda kambuh di tengah jalan. Mengantri lama di bandara dan ketinggalan pesawat hanya akan membuat Anda tambah sakit.

Membuat janji dengan dokter ketika sudah tiba di sana

Bukan satu atau dua orang saja yang melakukan kesalahan ini. Hal ini bisa terjadi karena mereka yakin bahwa mereka bisa menghandle hal ini dengan mudah. Padahal, bertemu dengan dokter itu tidaklah mudah, khususnya ingin bertemu di hari yang sama saat membuat janji. Sadari bahwa kesalahan ini dapat membuat Anda harus menunggu cukup lama untuk bertemu dengan dokter dan mendapatkan pengobatan. Oleh sebab itu, sangat disarankan untuk membuat janji sebelum berangkat ke Singapura. Anda harus menghubungi rumah sakit di Singapura yang ingin dituju dan kemudian membuat janji dengan dokter spesialis sesegera mungkin. Dengan melakukan ini, Anda juga bisa menyiapkan semuanya dengan baik karena tidak harus terburu-buru.

Melanggar peraturan yang ada

Apakah Anda tahu bahwa julukan ini diberikan untuk negera mana “negeri seribu satu peraturan”? Ya, julukan ini diberikan untuk negera Singapura. Semua hal yang ada di sana diatur oleh peraturan dan undang-undang yang sah dari pemerintah dan semua orang, termasuk wisatawan wajib mematuhinya. Mengetahui hal ini sangat disarankan untuk tidak berbuat yang aneh-aneh di negara ini, apalagi sampai melanggar peraturan yang ada. Ya, tujuan Anda memang untuk berobat tapi selama berada di sana, ikuti semua peraturan yang ada, termasuk tidak membuang sampah sembarangan karena hukumannya bisa didenda jutaan rupiah.

Cegah Stroke dengan Cara Ini

Posted on by Santi

Stroke merupakan penyakit pecahnya pembuluh darah yang menuju ke organ otak. Orang yang terserang stroke akan sulit bahkan tidak bisa berbicara, sulit menggerakkan anggota tubuh, serta berpotensi mengalami kematian mendadak. Serangan stroke bisa menyerang siapa saja baik pria maupun wanita terutama yang memiliki gaya hidup buruk. Masa muda atau masa tua yang hanya dihabiskan di atas kursi roda, tempat tidur, atau mondar-mandir rumah sakit karena penyakit stroke, tentu sangat membosankan, menyedihkan, bahkan menurunkan semangat hidup. Oleh sebab itu, cegah stroke dari sekarang dengan cara ini:

Miliki waktu berolahraga

Jangan terlalu sibuk bekerja. Coba ambil sedikit waktu untuk berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu dengan durasi masing-masing 10 sampai 15 menit per sesinya. Olahraga dapat menyehatkan jantung sehingga penyakit stroke bisa dicegah. Di samping itu, olahraga juga dapat mempertahankan atau menurunkan berat badan. Sejatinya, seorang yang mengalami kegemukan sangat rentan terserang diabetes. Penyakit kelebihan kadar gula ini dalam kenyataannya meningkatkan potensi seseorang terserang stroke. Tidak perlu olahraga berat seperti angkat besi, Anda cukup melakukan olahraga sederhana seperti lari pagi, berjalan, bersepeda, dan lain sebagainya.

Atasi stres yang berkepanjangan

Stres memang menjadi teman sehari-hari setiap orang, termasuk juga Anda. Gaji habis sebelum akhir bulan, anak sering rewel, lingkungan kerja yang penuh tekanan, kondisi rumah yang selalu berantakan, mertua yang super bawel, atau kerugian usaha menjadi masalah yang bisa menimbulkan stres. Akan tetapi, pastikan untuk sesegera mungkin mengatasi stres karena jika berkepanjangan akan menimbulkan depresi. Kalau sudah demikian, potensi stroke bakal meningkat sebesar 29%. Lantas, apa yang bisa dilakukan untuk menangani stres agar tak berkepanjangan? Misalnya dengan melakukan liburan sehingga membuat hati terasa gembira, lakukan meditasi agar lebih tenang, curhat kepada orang yang dipercaya agar beban di dada terasa berkurang, atau lain sebagainya.

Hindari makanan peningkat tekanan darah

Seseorang dengan tekanan darah tinggi juga rentan terserang stroke. Makanya, sebisa mungkin untuk menghindari makanan peningkat tekanan darah. Apa saja makanan-makanan tersebut? Di antaranya:

  • Garam. Masakan tanpa rasa garam memang kurang menggugah selera. Akan tetapi, pastikan tidak memasak makanan dengan garam berlebihan karena dapat membuat tekanan darah meningkat. Solusi lainnya adalah menggantinya kaldu buatan sendiri.
  • Durian. Jangan sekali-sekali mencoba buah durian, terutama yang baunya sangat-sangat menyengat & dalam jumlah yang banyak. Buah durian mengandung alkohol yang mana semakin menyengat aromanya, kandungan alkohol di dalamnya semakin tinggi. Jika Anda mengkonsumsi buah durian beraroma menyengat & dalam jumlah banyak, penyakit tekanan darah tinggi akan kumat dan penyakit stroke kemungkinan menjadi penyakit lanjutan.
  • Kopi. Kopi juga penting Anda tinggalkan ketika memiliki riwayat hipertensi. Sebab, kafein di dalam kopi dapat memicu lonjakan tekanan darah. Alasan mengantuk jika tidak mengkonsumsi kopi, Anda bisa menggantinya dengan mengkonsumsi buah-buahan segar, membasuh wajah, atau keluar sejenak untuk mencari udara segar.
  • Pizza. Salah satu makanan barat yang cukup digemari oleh masyarakat Indonesia adalah pizza. Jika Anda pecinta pizza sebaiknya kurangi bahkan hindari terlebih jika memiliki riwayat hipertensi. Sebab, makanan ini mengandung keju, daging olahan, dan kaya sodium yang dapat meningkatkan tekanan darah.

Stroke berat utamanya tidak hanya menurunkan kualitas hidup tetapi juga memungkinkan diri menghabiskan banyak uang untuk pengobatan. Untuk itu, semoga cara-cara di atas dapat membantu Anda mencegah penyakit stroke 🙂